Hvorfor skulle en person føle sig manipuleret med i parforholdet, når ægtefællen afslører sine forventninger

Tips til kraftfuld kommunikation i dit parforhold

Jeg ville som at tilbyde dig nogle tip så når du forbinder, kommer du ud af det diskussion fornemmelse værdsat, virkelig følelse genkendt, og også følelse tæt på personen, som du taler med.
allerførste trin er: Bestem dine ideer, dine fornemmelser samt dine krav. Ofte begynder vi kommunikation god kommunikation i parforhold og vi er usikker præcis hvordan vi føler. Derfor har vi etableret den person, der lytter til fail så så meget som os selv.

Hvis du bruger øjeblikket uden for samtalen tænker på præcis hvordan du føler, hvad du ønsker, samt hvad du vil bestemt gerne samtalen til at slutte med, du faktisk får dine krav opfyldt denne måde.

Tag pligt til identificering hvordan hvordan du virkelig føler når du er have bedre kommunikation i parforhold. Vi har en tilbøjelighed til at chat vedrørende vaner samt vores fornemmelser, samt følelser er det, som forbinder os.

Den tredje (tredje) handling til korrekt forbinder involverer os beder om kommentarer. Vi ofte deler vores ideer, dog vi ikke {inviterer|byder velkommen] den person det er lytter lige ind i samtalen. Spørg nøjagtigt hvordan de føler om det - hvad de tror i med hensyn til hvad de tro du beder dem om. Dette vil opmuntre dem til at åbne samt engagere dig, for at sikre at dette er virkelig en dialog foregår.|Vi ofte) deler vores tanker, alligevel vi byder velkommen den person det lytter ind i

Det 4. trin: ikke-defensiv lytning. Så enkeltpersoner er meget gode til at bestemme defensiv lytning, men ikke-defensiv være opmærksom involverer dig faktisk forsøger at høre anden person s besked, samt din egen.
{Vær opmærksom på, hvad det er, de har til hensigt at planlægge at {sige|tilkendegive|Når du gør dette, hjælper det dem med at føle linket til dig. Det hjælper dem med at føle som om du absolut genkender. Og det fører os til den 5. handling.|Når du gør dette, hjælper det hjælper, efterlader den diskussion - hvorvidt du er enig er ikke det, der er vigtigt - men begge vil helt sikkert virkelig føle indbyrdes forstået og også værdsat af hinanden.

Så der har du det: 5 handlinger til effektiv kommunikation.
Ofte begynder vi begynder bedre kommunikation i parforhold og vi er ikke ​​sikre hvordan hvordan vi virkelig føler. Tag forpligtelse til at bestemme hvordan du virkelig føler, når du har bedre kommunikation i parforhold. Spørg hvordan de føler angående det - hvad de tror med hensyn til hvad de tror du beder dem om. Det hjælper dem med at føle som om du virkelig forstår.